Har du tänkt länge att du ska börja gymma men kommer inte riktigt till skott? Det är du nog inte ensam om. Många drar sig för att gå till gymmet för att de känner att de inte är tillräckligt vältränade, inte har de snyggaste träningskläderna eller bara inte tycker om att svettas inför andra.
Då är det viktigt att komma ihåg att du faktiskt tränar för att du själv ska må bra. Strunta i vad alla andra tycker och gör det för din skull!
Det är ju trots allt din kropp och du gör det för att just du ska må bra!
(lånad bild)